這幾類食物腸胃不好的人不要吃或者少吃！
清涼飲料
冷飲過多會(huì)使胃溫過低，影響胃酸分泌和消化酶。因此，在進(jìn)餐時(shí)喝一些熱飲，如茶和熱檸檬水。冷飲在兩餐之間供應(yīng)。
油炸
脂肪過多的食物，如油炸食品，會(huì)增加泛酸和腸易激綜合征的機(jī)會(huì)。因?yàn)楦咧臼澄镫y以消化，人體會(huì)自動(dòng)分泌更多的胃酸。同樣，暴飲暴食也會(huì)刺激胃酸分泌過多。
辛辣食品
辣椒會(huì)刺激食道內(nèi)壁，吃了之后會(huì)產(chǎn)生討厭的心痛感，增加胃的負(fù)擔(dān)。即使你想加點(diǎn)酸奶油讓它變涼，你仍然可以得到同樣的刺激。而且加酸奶油之類的反而會(huì)有其他副作用。
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